| 主题：万方游泳池？？ |
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谁知道万方游泳池怎么样，就是垂钓中心那个，没去过，想和同学去呢， 不知道环境怎么样，去过的谁给讲下，谢谢了
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我爱大金块兒oО︵.
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＞【41640267在大作中谈到:】
＞谁知道万方游泳池怎么样，就是垂钓中心那个
没人知道？？？
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我爱大金块兒oО︵.
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2楼 发信人：红摩粉
(紫色向日) 
| 发贴：146 | 经验值：741
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| 发表时间：2009-7-7 14:41:46
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学仰泳口诀：水漫两颊,鼻指青天,呼沉吸浮,侧滑莫转.提肩抽手,双辐轮换,利刃斩水,伸臂送髋,横掌带水,垂肘塌肩,推压一线,抚腿贴边.足踝绷直,双脚内弯,上踢下按,浪滚趾尖.
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小孩子能吃多少？又不是自助餐。
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3楼 发信人：0每天洗澡0
(每天洗澡)
| 发贴：129 | 经验值：703
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| 发表时间：2009-7-7 16:38:17
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楼主;借宝地一用。
焦作体育中心雏鹰青少年体育俱乐部游泳馆招生简章
本馆专对少儿游泳训练，不对外开放，是我市唯一有游泳教学资质的训练场馆。教员全年从事游泳专业教学，2003年被省体育局指定为省游泳训练基地。建馆以来，在专职教练员的训练下，为省游泳队和高等院校培养了一大批游泳人才，在全国、全省比赛中多次取得优异成绩，为我市赢得了很多荣誉。为缓解紧张的学习情绪，使您的孩子度过一个健康，愉快的暑期。同时为了锻炼孩子的自新，自强，自信不怕困难，勇于挑战的精神，并在娱乐中使孩子轻松掌握一门生存技能，应广大家长要求，为活跃我市暑期生活，全面提高少年儿童的身体素质，发现并培养有发展前途的赋有潜质的游泳苗子，经研究决定开办暑期游泳班，具体事宜如下：
一、 报名条件及报名时间地点
年满七周岁至十五周岁,身体健康的儿童，均可报名.
从6月15日报名，上午8：30——11：30，下午3：30——7：00。
报名地点：体育中心游泳馆（焦东体育馆内群英之星宾馆西30米）电话：3902611
二、训练时间及收费标准
（一） 十五天班（分单双日上课）每班招收90名学员
上课时间 7月1日至31日 授课时间为15天一期 隔日 训练
上课时间 上午班 单日 8：00—9：00 9：30—10：30
下午班 单日 14：00—15：00 15：30—16：30 17：00—18：00
双日班同上 每天提前15分钟点名
每期学费350元。
少年儿童经常游泳可以提高对疾病的免疫力、增强心肺功能，帮助矫正某些不良体型：如驼背、脊柱侧弯等，促进骨骼钙化，防止佝偻病的发生。经常参加游泳锻炼，不仅能使动作更加具有协调性，更能促进消化增强食欲，完善性格增强毅力，提高独生子女的自立能力，特别对智力、思维能力、注意力、记忆力及专心程度的发展能够起到有效地提高作用。长期游泳还可以增加肌肉弹性，塑造出肩宽、胸厚、四肢修长而匀称的，只有游泳运动员才能拥有的优美、柔和的“流线型”健美体型。
焦作市体育中心雏鹰青少年体育俱乐部 2009年6月15日
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游泳是一项人们在特定环境─水中进行的运动，人以双臂划水、打腿或蹬腿产生推动力，推着身体前进。
愿与大家共同享受游泳的乐趣。
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4楼 发信人：艺逼添
(红尘有)
| 发贴：1384 | 经验值：5892
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| 发表时间：2009-7-8 13:12:35
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喜欢游泳的中华名人
孔子、毛泽东
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师太，敢跟贫道抢秃驴？
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5楼 发信人：猫爪轻扬
(猫猫)
| 发贴：611 | 经验值：2896
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| 发表时间：2009-7-8 22:43:36
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还可以，就是换水的时候水有点凉。好的是大人和孩子是分开的。我家孩子老去，大人10块小孩5块也不贵。
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6楼 发信人：混桖公
(校园信)
| 发贴：746 | 经验值：3560
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| 发表时间：2009-7-9 10:14:09
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可先教爬泳。爬泳动作形象接近人们日常陆上的行走动作，腿、臂动作相对 比较简单
臂、腿动作配合节奏也不象蛙泳的节奏那么强，比较容易学会。
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一个受过教育的笨蛋是多么可怕的笨蛋啊！
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7楼 发信人：梦圆
(梦圆)
| 发贴：195 | 经验值：639
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| 发表时间：2009-7-10 18:57:23
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＞【41640267在大作中谈到:】
＞谁知道万方游泳池怎么样，就是垂钓中心那个
水干净人也少，我有两张月卡，要的话160两张给你了
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＞【41640267在大作中谈到:】
＞谁知道万方游泳池怎么样，就是垂钓中心那个
听说还不错，还没去过，太远了
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喜欢大自然的空气，淡淡的芳草味，使人联想很多回忆；
喜欢去郊游把一切烦恼都洒在郊外。
QQ；601359767
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9楼 发信人：幻想兲
(逍遥小)
| 发贴：110 | 经验值：423
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| 发表时间：2009-7-11 12:34:22
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自从体重不幸下沉到一个新的深度以后，运动节食成了目前生活的重心,慢跑、游泳、以步代车……各种各样的新花样都玩了一遍以后，依然没有看到回升的希望。
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远看青山绿水，近看痴压裂嘴。
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10楼 发信人：红摩粉
(紫色向日)
| 发贴：146 | 经验值：741
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| 发表时间：2009-7-12 8:47:30
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学爬泳：头擦水面,颈脊平长,下颏收敛,换气莫昂.通体要刚,腰腹紧张,圆木滚动,脐望两旁,伸臂入袖,转肩进框,近体直划,拉柔推刚.大腿夹住,小腿如簧,足踝放松,有弛有张.
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小孩子能吃多少？又不是自助餐。
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